Chuyển hóa khổ đau
Khổ đau là điều mà con người không thể tránh khỏi trong cuộc đời này. Có vô lượng thứ khổ, nhưng chung quy không ngoài ba loại: khổ về thân, khổ về tâm và khổ về hoàn cảnh. Khổ về thân là khổ vì sinh, già, bệnh, chết,... Khổ về tâm là khổ vì mong cầu mà không được, yêu thương phải xa lìa, thù oán phải ở chung,... Khổ về hoàn cảnh là khổ vì chiến tranh, thiên tai, gia tài, sự nghiệp, vợ chồng, con cháu,... không như ý.
Từ khổ dẫn đến phiền não, từ phiền não dẫn đến tạo nghiệp, mà đã tạo nghiệp thì sẽ phải trả quả và thế là chúng ta lại càng khổ hơn, cũng vì thế mà chúng ta cứ trôi lăn mãi trong vòng sinh tử luân hồi.
Một đốm lửa nhỏ, nếu không dập tắt ngay từ đầu mà để đến khi cháy lớn lên thì rất khó chữa. Cũng vậy, những khổ đau ở trong lòng, nếu được chuyển hóa thì sẽ tan biến; còn không, chúng sẽ chồng chất ngày một nhiều hơn. Vì vậy, chúng ta cần học cách chuyển hóa khổ đau để được an vui, hạnh phúc.
Vậy chuyển hóa là gì? Chuyển hóa là làm thay đổi. Muốn thay đổi, đầu tiên chúng ta phải hiểu rõ nguyên nhân; biết được nguyên nhân rồi mới có thể chuyển hóa. Đức Phật đã chỉ dạy rất nhiều phương pháp để chuyển hóa khổ đau, và trong bài giảng này, tôi sẽ nêu ra một số phương pháp mà quý vị có thể ứng dụng trong cuộc sống.
