Chương trình Phật Học Thường Thức Kỳ 25

Nhận lời mời của Ban Tổ Chức, Đại đức Thích Minh Thành đã quang lâm pháp tòa, tiếp tục chia sẻ đề tài “Oai Nghi Tỉnh Thức” cùng đại chúng.

Trong tu học, người Phật tử chúng ta thường chú tâm đến việc tu sao để tương lai giải thoát sinh tử, hoặc sinh về cảnh giới lành, nhưng một điều vô cùng quan trọng lại ít ai chú ý, đó chính là phương pháp tu an lạc ngay trong giây phút hiện tại. Tiếp theo, Đại đức giảng sư đã chia sẻ với đại chúng 3 phương pháp thực tập cụ thể như sau:

1) Dùng trí tuệ, hiểu biết để quán chiếu thấy mình có thân này là quý báu. Có rất nhiều chúng sinh không được làm thân người, hoặc được làm thân người nhưng lục căn không đầy đủ, không thể thực tập tỉnh thức trong từng bước kinh hành, tĩnh tọa,… từ đó chúng ta bằng lòng và trân quý những gì hiện tại mình đang có.

2) Tất cả mọi động tác: đi, đứng, nằm, ngồi, thở,… từ hành động đến suy nghĩ chúng ta phải nhận rõ chúng được diễn ra trong từng giây phút, thân ở đâu tâm ở đó để cảm nhận sự mầu nhiệm của tỉnh thức.

3) Quán chiếu sâu xa để phá trừ chấp ngã, vô minh để chúng ta không còn bám chặt vào những giả tạm, vô thường.

Qua hơn 1 giờ chia sẻ, Đại đức đã giúp đại chúng có được những phương pháp thực tập rất đơn giản nhưng mang lại lợi ích rất thiết thực trong việc tu học cũng như trong đời sống, biến những cử chỉ sinh hoạt từ vi tế trở nên vi diệu, từ bình thường trở nên phi thường.