Thứ ba, 21/04/2026
Nhập khóa Khóa tu Phật thất - lần 107
Chương trình "Phật Học Thường Thức" – kỳ 28
Cập nhật: 01/09/2018
Tâm từ có thể hiểu là tình thương yêu cao thượng, thương cả mình lẫn tất cả chúng sinh, đây là một nhu cầu thiết yếu trong đời sống.
Tại sao phải trải tâm từ? Trong đời sống hàng ngày, sự khổ đau, nghèo đói có mặt khắp mọi nơi, vì vậy việc thực tập trải tâm từ là phương pháp làm cho mọi người yêu thương nhau nhiều hơn. Thế nên, đức Phật ca ngợi rằng, ai sống với lòng từ thì người đó đang có một trạng thái tâm thức đẹp nhất trên thế gian này. Vì thế, Phật thường khuyên nhủ mọi người hãy tu tập từ tâm, hay sống với lòng từ.
Tu tập tâm từ như thế nào? Bằng cách mở rộng lòng từ và trải khắp đến mọi người: Trước tiên là trải lòng từ với chính mình, rồi đến cha mẹ, anh em, bạn bè, người quen, kẻ thù,... khi đó chúng ta không còn sự đối đãi phân biệt, không còn tâm sân hận, mà thay vào đó là tình yêu thương vô hạn.
Đức Phật dạy trong kinh Tăng Chi Bộ, tu tập tâm từ có được mười một điều lợi ích: “Ngủ an lạc; thức an lạc; không ác mộng; được loài người ái mộ; được phi nhân ái mộ; chư thiên bảo hộ; không bị lửa, thuốc độc, kiếm xúc chạm; tâm được định mau chóng; sắc mặt trong sáng; mệnh chung không hôn ám; nếu chưa thể nhập thượng pháp (A-la-hán quả), được sinh lên Phạm Thiên giới”.
Hơn 1 giờ chia sẻ, Đại đức đã giúp đại chúng có được những phương pháp tu tập rất đơn giản, gần gũi và mang lại nhiều lợi ích thiết thực trong đời sống hằng ngày.
Hình ảnh ghi nhận:
