Khóa tu thanh thiếu niên

Ngày 18/10/2020 (nhằm 02/09 Canh Tý), gần 300 bạn trẻ thanh thiếu niên độ tuổi từ 12 – 16 tuổi đã về chùa Hoằng Pháp tham dự ngày tu.

Buổi sáng, khi đã đăng ký, quý Thầy hướng dẫn các em tập trung lên giảng đường tham gia sinh hoạt. Sau khi kết thúc thời khóa tụng kinh Báo Đáp Công Ơn Cha Mẹ, các em cùng đến với buổi chia sẻ từ ĐĐ. Thích Tâm Thức qua chủ đề Tương Lai Bây Giờ.

Đây là giai đoạn các em chuyển tiếp về thể chất lẫn tinh thần, giữa giai đoạn trẻ em và người trưởng thành, các tư tưởng dần hình thành về mối quan hệ tình yêu và xây dựng sự nghiệp sau này. Thế nên, các em học cách cần bằng tâm sinh lý và đầu tư nhiều cho tương lai. Mỗi chúng ta đều có khả năng, đam mê một việc nào đó, nên ta hãy dành thời giờ, chú tâm phát triển, hoàn thiện chúng. Bây giờ, nếu chúng ta ham chơi, yêu đương,…thì chính ta đã bỏ quên tương lai của chính mình. Vậy nên chúng ta hãy chuẩn bị hành trang thật tốt để bước vào đường đời. Sau đó, các em cùng với quý thầy đã trao đổi những vấn đề xoay quanh vấn đề tu học và sinh hoạt trong đời sống hằng ngày.   

Chiều cùng ngày, sau khi dành ít phút tĩnh tâm, văn nghệ vui chơi, các em đến với chương trình đào tạo ngắn đến từ thầy Nguyễn Ngọc Mẫn, Đồng sáng lập Tiny Teeny Town – English Playgruond, Sáng lập Alpha Camp Academy – chương trình trại hè kỹ năng và giá trị sống cho học sinh, chuyên viên L&D khối kỹ năng, hệ thống trường Tuệ Đức…về Kỹ Năng Quản Lý Cảm Xúc & Giải Quyết Xung Đột.

Từ những hoạt động trò chơi tập thể, thầy giúp cho các em hiểu hơn về cảm xúc nóng giận khi đối diện với một việc bất như ý. Biểu hiện của sự giận dữ là hơi thở nóng, nhịp tim đập nhanh, mạnh. Qua đó, thầy đã hướng dẫn những cách để quản lý cảm xúc bất đồng hiện tại là dừng lại, hít thở thật sâu nhằm lắng dịu cảm xúc tiêu cực bên trong trước khi nói hay hành động tiếp theo nhằm không mang lại hậu quả không tốt.

Các em đã có khoảng thời gian ngồi lắng tâm hướng đến những mảnh đời bất hạnh, gửi lời tri ân đến những ân đức mà mình đã thọ nhận. Đặc biệt, thầy đã hướng dẫn các em về việc trung hòa cảm xúc bản thân với cha mẹ của mình.   

Hình ảnh ghi nhận: