Chương trình cộng đồng "Thanh lọc thân tâm hướng dẫn chăm sóc sức khỏe chủ động - Thuận tự nhiên"

Từ ngày 28/03-01/04/2023 chùa Hoằng Pháp kết hợp với thầy Tâm Thành và Nhóm Hỗ Trợ Sức Khỏe Cộng Đồng Thuận Tự Nhiên tổ chức chương trình "Thanh lọc thân tâm - Chuyển hoá môi trường, hướng dẫn phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động - Thuận tự nhiên", nhằm đánh thức tinh thần chăm sóc sức khỏe tự thân, làm mới Thân - Tâm, cộng hưởng năng lượng để cải thiện sức khỏe của chính mình và thay đổi nhận thức trong lối sống hằng ngày.

Trong ngày đầu khai khóa, Đại đức Thích Tâm Trường – trụ trì chùa Hoằng Pháp có đôi lời thăm hỏi sức khỏe đến chư Tăng Ni và quý Phật tử tham gia chương trình. Đồng thời, thầy khuyến khích đại chúng nên cố gắng thực tập và theo đúng liệu trình để đạt kết quả tốt, có sức khỏe tương lai đóng góp cho cộng đồng. Sau đó, thầy Tâm Thành, chủ nhiệm chương trình cũng gửi lời khích lệ tinh thần bảo vệ sức khỏe, chuyển hóa thân tâm đến đại chúng qua Zoom.

Trong khóa học, quý vị khóa sinh sẽ được hướng dẫn và thực tập các nội dung:

1. Biết được nguyên nhân gốc rễ dẫn đến bệnh tật, cách phòng ngừa và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

2. Nghe thảo luận các chức năng Thân - Tâm và mối quan hệ mật thiết của chúng để sống hòa hợp.

3. Biết cách để chọn thực phẩm thích hợp trong việc nuôi dưỡng cơ thể và chuyển hóa bệnh tật.

4. Học cách thanh lọc Tâm, phát triển khả năng nhận thức đúng và sự tập trung để thay đổi lối suy nghĩ không lành mạnh, tư duy sai lầm và thiếu tỉnh thức.

5. Thực hành "Tĩnh lặng" để thanh lọc Tâm ở mức độ sâu, vi tế nhằm chuyển hóa tận gốc rễ mọi bệnh tật và rối loạn cả bên trong Thân - Tâm lẫn bên ngoài môi trường.

6. Thanh lọc Thân, làm sạch sâu cơ thể bằng nước ép rau củ quả, trái cây tươi tự nhiên và các bài tập thể dục, luyện khí.

7. Quý vị sẽ tìm được an lạc, hạnh phúc qua sự chuyển hóa nhận thức, thay đổi cách sống để hòa hợp Thân & Tâm của quý vị cùng với cộng đồng và môi trường.

Hình ảnh ghi nhận: