Ngày 05/12/2019 (nhằm 10/11 Kỷ Hợi), ĐĐ. Thích Minh Thành, Trụ trì Am Pháp Ấn (Bảo Lộc, Lâm Đồng), giảng viên trường Cao Trung Phật học Tp. HCM đã về chùa Hoằng Pháp chia sẻ với quý Phật tử trong chương trình "Phật Học Thường Thức" kỳ 32, qua đề tài "Phương Pháp Diệt Trừ Bản Ngã".
Trên con đường hướng đến giác ngộ, người học Phật luôn tầm cầu giải thoát mọi sự khổ đau. Thế nhưng, sở dĩ người tu không tiến bộ hay thành tựu trong giáo pháp của đức Phật, bởi do chính bản ngã hay sự nhìn nhận sai lầm về tự thân, từ đó tạo nên sầu, bi, khổ, ưu, não cho bản thân và người khác. Theo lời của Thầy, bước đầu trong việc tu tập là có chánh kiến, tức là thấy biết chân chánh về thân tâm của mình. Thế nên, mỗi người cần nhận diện rõ ngũ uẩn (sắc, thọ, tưởng, hành, thức), quán chiếu sự chấp trước của tự ngã, là “tôi” hay “của tôi”, nhìn thấy vị ngọt, sự nguy hại và xuất ly bản ngã mà nhiếp phục chúng, nhằm không làm tổn hại, khổ đau cho ta. Qua đây, Thầy chia sẻ phương pháp nhiếp phục bản ngã qua việc như lý tác ý hành động, lời nói mỗi ngày, lạy sám hối diệt ngã, thực tập nhìn mọi sự vật và hiện tượng ở trạng thái trống rỗng, vô ngã.
Qua đó, Thầy khuyên đại chúng cố gắng điều phục thân tâm để có một đời sống bình an, hạnh phúc trong thánh pháp. Mỗi khi bản ngã sanh khởi, chúng ta hãy luôn nhớ “mình là người tu”.