Thứ ba, 17/06/2025
Hoạt Động Phật Sự
Khóa tu “Sinh viên hướng về Phật pháp”: Pháp thoại “Chánh niệm – Sức mạnh tỉnh thức giữa đời sống số hóa” – Đại đức Thích Pháp Nhật
Cập nhật: 11/05/2025
Sau khi dùng điểm tâm, các bạn sinh viên tập trung tại pháp đường sinh hoạt và tham gia chương trình đố vui Phật pháp.
09h00, các bạn đước lắng nghe pháp thoại từ Đại đức Thích Pháp Nhật với chủ đề “Chánh niệm – Sức mạnh tỉnh thức giữa thời đại số hóa”.
Đến với khóa tu, Đại đức đã mang đến cho các bạn trẻ một phương pháp thiết thực và hữu hiệu để xây dựng đời sống tỉnh thức, an vui trong thời đại hiện nay, đó là thực tập chánh niệm qua hơi thở. Chánh niệm là sự có mặt trong giây phút hiện tại, là khả năng tiếp xúc trọn vẹn với sự sống ngay trong từng hơi thở, từng bước chân, từng khoảnh khắc đời thường. Thiền không phải là điều gì xa vời, mà chính là nghệ thuật sống – sống thật sâu sắc với chính mình và thế giới xung quanh. Trong thời đại công nghệ số, chánh niệm càng trở nên cần thiết. Đại đức giảng sư đã nêu bật những điều đối lập giữa thế giới ảo và hiện thực để đại chúng có thể nhận diện và thực tập:
Sự tỉnh thức khi sử dụng mạng xã hội, là khả năng đối diện với chính mình thay vì bị cuốn vào những xu hướng ảo. Bình yên không nằm ở những tấm ảnh lung linh, những lượt like hay tương tác cao, mà là sự lắng dịu bên trong, sự yên ổn khi ta có thể ngồi lại và thở. Khi mạng xã hội thúc đẩy cảm xúc bộc phát, thì thiền giúp ta quay về ngồi yên, nhận diện và ôm ấp cảm xúc. Trong một thế giới nơi mọi thứ bị phủ lớp filter hoàn hảo, sống thiền là dám nhìn vào những góc khuất chưa hoàn hảo để chuyển hoá và trưởng thành. Không cần gây ấn tượng trên mạng xã hội, mà hãy lan toả và kết nối với nhau bằng trái tim chân thật. Không cần bận rộn xây dựng nội dung trên các nền tảng để thu hút lượt tương tác, mà hãy tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc đang sống.
Hơi thở chính là món quà nhiệm màu – nơi trú ngụ an toàn mà tạo hóa trao cho chúng ta, là nơi nương tựa vững bền giữa những biến động của cuộc đời. Khi an trú trọn vẹn trong từng hơi thở chánh niệm và bình an giúp chúng ta sinh định tâm, năng lực của định tâm sẽ cho chúng ta sức mạnh to lớn, giúp khơi nguồn tỉnh thức và yêu thương trong mình. Từ sức mạnh này, chúng ta vượt qua được mọi khó khăn, nỗi buồn, tiến tới thành tựu những hoài bão tốt đẹp, xây dựng và cống hiến cho cuộc đời những điều tốt đẹp và cao quý.
Sau thời pháp thoại, Đại đức giảng sư đã dành thời gian vấn đáp cùng các bạn xoay quanh chủ đề của buổi giảng.
Hình ảnh ghi nhận:
